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野生黑枸杞炖燕窝

时间:2020-01-13  来源:白露节气艾灸养生

  材料

  干燕窝5g,野生黑枸杞2g,石蜂糖20g。

常德癫痫病医院治癫痫rong>  做法

  1、取干燕窝5g放入无油容器,加纯净水500ml泡发。

  2、泡发1~2小时沥去水,将泡发过的燕窝撒成丝。<国内最好癫痫病医院/p>

  3、换上新的纯净水继续泡发。注意:新换上的纯净水要按比例了。5克干燕窝只能加200ml纯净水泡3~4小时。

  4、泡发好燕窝连泡的水放入自动燕窝炖日常癫痫病患者如何护理自身壶内。调好燕窝档即可。

  5、将炖好的燕窝装入玻璃杯中,加入石蜂糖、黑枸杞即可。

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