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老年人腿肿原因多 此时多食富含钾食物少吃盐

时间:2020-05-18  来源:白露节气艾灸养生

很多老年人都会有腿痛的毛病,腿脚不便的问题是让老年人很心烦的。那么老年人为什么会有腿肿的情况发生呢?其实可能是因为病症而引起的,所以不能忽视腿肿。

老年人腿肿是什么原因?

1、患有高血压

很多患有高血压的中老年人,都会发生小腿的情况,一般来说,这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话,建议荆门哪里有癫痫病医院 老年朋友要通过饮法或其它缓解高血压症状的方法,来缓解小腿浮肿的现象。

2、严重肾脏疾病

患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部、脸部和一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从流失太多所致。

3、太过饥饿

饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质,造成血液里的液体从血管中渗出、进入身体的组织中,当腹部肿胀时,就是腹腔里容纳有这类的液体,这和肾脏、肝脏发生病变时的齐齐哈尔哪家医院手术治癫痫最好 情况相同。

4、

老年朋友身体器官逐渐老化,肝脏也会相应的变衰老,因此容易发生变化。老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话,更好引起肝病,从而容易导致出现小腿浮肿。建议中老年朋友不要经常喝酒,多吃水果和蔬菜哦。

5、

很多老人如有偏食习惯,导致身体营养不良的话,也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养,多吃杂粮健康食品,荤素科学搭配,这样就能加强营养,缓解小腿浮肿的症状。

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6、药物反应

(最常用作治疗的药物)、类固醇(治疗关节炎、气喘、癌症等)、雌激素(口服避孕药)、抗抑郁剂、降血压药剂、甲基多巴以及最近新发明的,用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等都会引起腿部肿胀。

老年人双腿浮肿怎么办

1、吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

2、适当多吃些含钾丰癫贤病人发作时有发热的现象吗? 富的食物,如香蕉、西瓜、葡萄等。补充维生素b族,可食用海苔、花生、芝麻等。适当多吃些含维生素e的食品,如瘦肉类等。饮食节制,少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

3、浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。但这些药物,应在医生指导下合理应用。

4、注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,不要轻易使用药物,以减少肾脏负担。

5、选择钙类食品,如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。

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