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中老年慢病患者出行怎么办?春运出行6个关键

时间:2020-05-19  来源:白露节气艾灸养生

春运过程中交通工具内空气不流通、人多拥挤环境、饮食睡眠难以保证、舟车劳顿、温差变化等因素,使各类疾病极有可能乘虚而入。血液循环不畅导致的血栓、系统疾病、肠胃疾病、心脑血管等慢性疾病容易发作,再加上春运出行容易精神过度紧张,对于有中老年的慢病患者来说,是严俊的考验。那么中老年慢病患者春运出行有哪些需要注意的?

心脑血管疾病患者

中老年的心脑血管病患者在出行的时候有很大风险,常会发生突发情况。医师介绍,这主要是由于春盘锦癫痫病医院那最好 运期间天气寒冷,气温下降,出行时常会诱发突发性疾病。此外,拥挤的环境容易造成,也是心脑血管病发病诱因。

患者

患有、有、慢性支气管炎,这些肺部的基础疾病的中老年人,倘若长时间在密闭的狭小的火车,或者大巴上,就很容易老病发作。这是因为车上人群密度高,空气污浊,通过呼吸道传染的各种病菌极易隐藏在车厢混浊的空气中,加上车内湿度低,上呼吸道的防御功能容易被削弱。

病患者

治好轻度癫痫的方法 ft;">面对春运的高密度乘车环境,寒冷的气候环境,舟车劳顿各种因素,不少糖尿病患者因害怕病情波动不敢贸然出行。

中老年慢病患者出行关键

1、身体检查。慢病患者临出游前要做好一次全面检查,包括血压、血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能等,看看有没有不适宜旅游的并发症。病人一定要在病情允许的情况下出行,比如没有严重的心脏、肾脏并发症,基本能保证出游安全等。如果不符合以上要求,最好还是酌情取消或缩短行程。

2、慢病患者药需随身

池州有哪些治癫痫病的医院 t-align:left;">春运出行存在诸多不可控因素,外在环境和人体健康状况随时都可能发生变化,本身有基础性疾病,如患有高血压、糖尿病、等疾病的患者,更是容易出现状况。因此行前带上应急药品,十分必要。专家表示,慢病人士可根据自身情况准备常用药品和专用药品,如:用药物控制血糖、血压升高,使之保持在稳定阶段。

3、中老年阶段的心脑血管病患者,由于春运期间天气寒冷,出行时常会诱发冠心病发。旅途中当出现头晕乏力、心悸时要开窗通风透气,向就近的亲友求救。

4、避免过度疲劳。

老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,春运出行漯河看小儿癫痫医院日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,行步宜缓,循序渐进,量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。

5、做好脚的保健

在春运旅途,注意做好脚的保健,出行时应准备好大小适宜、方便走路的鞋,以防过紧的鞋压迫引起局部血液循环不畅。久坐可自我按摩双腿肌肉或站起来行走放松。

6、食物糖块随身带。中老年人还应该准备一些诸如饼干、糖块、小面包之类的食物,放在随身携带的手提包内,一旦吃饭时间延误或发生低血糖时,可以随时吃上几口。食物切记要放在随身的手提包里,不要放在行李箱或行李包内。

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