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老年冠心病吃什么好

时间:2020-06-17  来源:白露节气艾灸养生

是一种常见的心脏疾病,发作时患者多心悸、)胸闷、胸痛等,十分痛苦。可能很多人关心冠心病吃什么好呢?冠心病人的要怎样控制?接下来小编就为大家介绍这些内容,一起来看看吧。

冠心病吃什么好

1.1 饮食配比

根据营养成分及热量计算每天可以吃下列:(1)主食300g;(2)250g;(3)1个;(4)瘦肉50g或鱼100g;(5)100g,豆腐干50g或豆芽20德阳癫痫病那个医院治疗0g;(6)新鲜蔬菜300~350g;(7)水果250g;(8)植物油10g;(9)食盐4~5g。以上食物可提供蛋白质75g,脂肪45g,糖277g,共计产生热量7.57MJ。患者每天摄入的热量与消耗的热量应保持平衡,摄入过多的热量,会使热能过剩变为脂肪,储存在体内而使体重增加。北京的调查资料显示,肥人与瘦人相比,其冠心病发病率比例为5:1。

1.2 饮食方式合理化

为了控制体重,必须注意节制饮食,逐渐纠正肥胖、癫痫小发作能不能治好呢 一起看看吧减轻心脏负担、保护心脏是非常重要的。冠心病的营养与饮食,原则应该是:低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐,高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激,少食多餐,容易消化。

但是,应该注意必须防止一种倾向掩盖另一种倾向,就是说在不增加体重和心脏负担的同时,还要特别注意病人身体中必须营养成分的供给。以便营养心脏、加强心脏功能、增加机体对疾病的抵抗力。所以,平时宜适当多吃些营养丰富而容易消化的食物,尤其是富含各种必需氨基酸的优良蛋白质、维生素B族或维生素C。教育病专门治疗癫痫病的药物有什么呢人应尽可能地多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳类、或豆制品及新鲜蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果的好处是,既能补充体内所需的维生素和无机盐,又能通利大便,。

血脂过高和血脂代谢紊乱,是引起冠心病的基础之一,因此勿食用含胆固醇高的食物如肥肉、动物脂肪、动物内脏(猪肝、肾、脑、鱼子等)。

近年来国内外实验证明,冠心病患者可以吃蛋黄,这是因为蛋黄内既含有很高的胆固醇,同时也含有大量的磷脂,后者可以对抗前者,有抑制胆固醇和软化血管的作用。因此,冠绍兴治疗癫痫医院哪最好心病患者每天吃1~2个蛋黄,对人体的是非常有益的。

另外,在饮食方面宜采用定时、定量和少食多餐的方法。一日最好吃4~5餐,每餐吃八分饱,如果每餐都吃得过饱,使胃腔过大,经常处于紧张状态,就会影响膈肌活动。切忌暴饮暴食,否则易诱发或的发生。有人仔细观察109例心绞痛病人,其中33例为饮食过饱而诱发,占30.3%。

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