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不起眼的小习惯让你健康受损(2)

时间:2020-06-17  来源:白露节气艾灸养生

4、没有定期更换牙刷的习惯

牙刷使用时间不宜超过3个月,即使从表面看你的牙刷还完好如初,但刷毛内已经隐藏了一定数量的细菌。据统计,无论是患病人员的牙刷,还是健康人的牙刷青岛看癫痫医院,选哪家靠谱,只要用1个月,上面就会存在大量白色念珠菌、溶血性链球菌、杆菌、葡萄球菌等等,这些细菌会通过直接吞咽或破损的口腔黏膜侵入人体,引起肠炎、败血症等疾病。

Tips:除了三个月更换一次牙刷之外,平日里可以自己制作盐水,给牙刷消毒。只需要准备半杯温水,取一小癫痫病通常会有哪些表现?勺食盐,将牙刷浸泡在其中便可。

5、头发不干就睡觉

因为懒,因为无意义的担心,很多女生在头发湿漉漉的情况下就上床睡觉。人的阳气在午夜最弱,倘若头发没有擦干睡觉,由于大量水分滞留,会出现头皮麻木、头痛癫痫医院徐州哪家好或头晕等症状。

6、睡觉时爱侧躺

当你还处于25岁以下胶原蛋白“鼎盛”期时,根本不会有这样的烦恼。然而,随着年龄的增长,脸上的胶原蛋白流失,侧睡时由于会挤压到脸颊、鼻子、嘴巴、眉毛,这些小细纹会逐渐癫痫病人的症状固定。

Tips:要说什么睡觉姿势最,非仰躺莫属。而且仰躺姿势不会压迫到耳部的淋巴,水肿担忧一扫而光。相关文章推荐:

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