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晚上喉咙痒咳嗽怎么办 试试这几种缓解方法!

时间:2020-07-31  来源:白露节气艾灸养生

晚上喉咙痒咳嗽的话,为了避免症状加重,在饮食上一定要忌辛辣刺激,多吃一些富含水分和维生素的蔬菜水果。

支气管炎患者,在寒冷的夜间更容易出现喉咙痒咳嗽的症状,因此患者在夜间要做好防寒保暖工作。

蒙头睡觉的人,由于呼吸的都是被子里的浑浊空气,再加上可能吸入被子中的棉絮、灰尘、螨虫等,更容易出现晚上喉咙痒咳嗽的情况,因此要尽量避免。

尽量用鼻子放缓呼吸,因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度,从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。

食材:鸭1只,山药2跟,葱、姜、食盐、料酒适量。

做法: 太原治癫痫病较好的医院是哪家>

1.处理干净的老鸭剁成小块;

2.用热水焯至血污浮沫出,沥干水分;

3.用热水冲洗干净,沥干水分;

4.山药去皮,切滚刀块,置入清水中待用;

5.鸭肉入砂锅,添加没过的热水,添加葱和姜;

6.煮开后,用勺子撇清表面的浮沫和杂质;

7.添加料酒转小火,盖上盖,慢炖;

8.炖至筷子可以顺利穿过鸭肉,添加山药;

9.煮开后,用盐调味,继续煮至山药熟透,关火即可。

功效:滋阴补虚、清热生津、润肺健脾。

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食材:罗汉果1个,猪肺24克,调料品适量。

做法:将成熟的罗汉果洗净,切成薄片,猪肺切成小块,挤出泡沫,洗净放入砂锅中,加水适量,再放入罗汉果片同煮,确后加入调料即可食用。

功效:润肺止咳、清热化痰。

食材:生山楂15克,玉米150克,胡萝卜150克,猪瘦肉200克。

做法:

1.将猪瘦肉洗净切小块;

2.山楂洗净,玉米、胡萝卜洗净切块,与猪瘦肉一同放入沙锅,加适量水,武火煮沸,再用文火煮1.5小时即成。

功效:有清热健脾,养阴生津的功效,符合秋燥时节饮食规律。 日照儿童羊癫疯能治好吗

食材:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。

做法:

1.先将百合浸水一夜后,冲洗干净。莲子浸泡4小时,冲洗干净。

2.将百合、莲子置入清水锅内,武火煮沸后,加入冰糖,改文火续煮40分钟即可食用。

功效:清热润燥,安神养心,健脾和胃,适合在秋燥的时候食用。

食材:南杏15g,北杏(去皮去尖)15g,雪梨2个,响螺1只,陈皮1角,幼盐少许。

做法:

1.响螺去壳取肉,洗净,切片,备用;

2.雪梨去蒂、去心、去核,切块,备用;羊癫疯是很好治疗的疾病吗?南杏、北杏、陈皮分别清水洗净,备用。

3.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入上述全部材料,改中火继续煲一个半小时左右,加盐调味,即可饮用。

功效:有清热气、润肺燥、止咳除痰的作用。适用于身体燥热,口干鼻燥,干咳无痰,或咳痰带血丝,流鼻血,大便秘结等。

食材:粳米50克,雪梨2个

做法:粳米淘净加水煮沸:雪梨削皮去核,切成小块,投入粥锅,加冰糖适量。煮稀粥食用。

功效:此粥可生津润燥,清热止咳,消痰降火,适用于热病烦渴、肺热咳嗽、干咳痰少、病后体虚、食少口干等。

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