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时间:2020-09-17  来源:白露节气艾灸养生

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脊椎疾病年轻化与电脑有关
发布时间:2009-10-31 13:49:20 浏览:3143 来源:老中医养生网
一位20岁的大学生因为头痛就诊,医生发现其颈椎片子退行性病变严重,劳损得就像是50岁人的颈椎。另外一名正在读研的学生腰椎间盘严重哪家治疗癫痫病的医院好 一起来看看吧突出,压迫神经,导致下肢疼痛。脊椎相关疾病正越来越逼近年轻人。有关统计数据显示,中医骨伤科的门诊量与去年同期相比增加了20%,其中因为颈椎、腰椎疾病就诊的人数占到了80%,且20岁到40岁的人群占到就诊人数的一半以上。
目前,脊椎疾病的年轻化趋势,与电脑的普及和使用电脑频率的增加黄石哪里有癫痫专科医院有直接关系,年轻人亟待锻炼以改变脊椎疾病的现状。
过去脊椎相关疾病以40岁以上的中老年人居多,而现在的年龄段已经提前到20岁之前,且继续呈现出低龄化的趋势,曾经接诊最小的只有8岁。
由于鼠标的使用,导致右边颈部用力较多,颈椎协调不平衡,容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间癫痫病治疗费用多少使用电脑使颈椎保持强直姿势,腰椎长期承受身体的重量,都会导致脊椎相关疾病的发生。脊椎疾病低龄化的趋势,也与学生课业负担重、读书写字时间增加和姿势不良有密切的关系。颈椎、腰椎疾病不仅会导致头痛、头晕、腰腿疼痛,而且会因脑供血不足导致记忆力下降,工作效率降低,精神烦躁,情绪不佳,严重影响正常宁夏#!专业癫痫医院的工作生活。
救脊椎的唯一办法就是锻炼身体。通过各种体育锻炼,可以加强腰背肌的力量,最大限度地保护脊椎稳定,避免各种脊椎疾病的发生。此外要养成良好的坐姿和生活习惯,注意合理调整学习和工作时间。有个良好的脊椎,才可以保持身体的强健,可以提高学习和工作效率.

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