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丰胸食物:三大菜式在家自己轻松丰胸 经期丰胸的10种食物 -

时间:2020-10-17  来源:白露节气艾灸养生

2016年11月22日08:09 编辑:名家健康网

很多女性朋友都知道,月经期间由于内分泌和激素的刺激,是丰胸的大好时期,因此很多人也会抓住这时期加紧丰胸。下面介绍经期有丰胸作用的10种食物:

酒酿蛋

月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

枸杞子

补肾益精,养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。煮一些甜汤或是泡茶时,可自行加入一小撮枸杞子。

蒲公英

清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经同时也能起到丰胸作用。不过因为蒲公英本性较为寒凉,所以不建议久服。行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英,调理北京宣武医院癫痫科肝胃经,兼消退胀痛。

海鲜类

含锌能提高荷尔蒙促进乳泡胀大,胸部也会因此变大。任何料理方式都可,如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。

山药

补脾胃,益肺肾,因含有丰富女性荷尔蒙,故能丰胸。新鲜山药煮汤,干山药可用于药膳中。

人参

大补元气,补肺益脾,生津,安神,胸部的发育与气血是否充盈相关,故能丰胸。本品补气作用较强,一般不用于实证,如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。在药膳中自行加入一些,或直接用2-3公克的人参冲热开水喝也很好。

种子、坚果类食物

黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

维他命A食物

含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜癫痫病有治好的吗、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

维他命B群食物

维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

富有胶质的食物

如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

丰胸是女人的大问题,许多女性朋友一直在为丰胸苦恼不已,但是,对于没有太多时间去做什么丰胸疗程的女性朋友们来说,最好的办法就是能在家里自己丰胸。可是有什么办法能让自己在家里就能轻松丰胸呢?为此,我们特地为大家搜集了一些丰胸的食谱,下面介绍的这几种丰胸的家常菜,就能让你在家里轻松丰胸。

丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有很多,其中就包括食物丰胸。具体来说,食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。

在家如何自己丰胸?三大菜式轻松食物丰胸

怎么才算得上专业的癫痫病医院ong>菜式一、花生牛筋煲

丰胸原理:牛筋有丰富的胶质,对肌肤及丰胸的帮助很大。种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分,可以促进第二性征饿的发育,当然对丰胸的效果也很好。

材料:牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量。

做法:

1、牛筋切断、汆烫后备用,洋葱、萝卜及番茄切块。

2、将洋葱炒到金黄色,加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料,再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。

菜式二、起司莴苣沙拉

丰胸原理:乳酪及牛奶等乳制品,是蛋白质及维生素多多的营养品,不仅对发育中的你有很好的帮助,对补充钙质、安定精神,及胸部发育也有很好的效果。莴苣有多种维生素等营养成分,对女生的肌肤很好,也是叶菜类食物中最具有丰胸效果的食物。

材料:莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片(依个人喜好添加)。

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做法:

1、将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。

2、将切好的蔬菜拌入乳酪粉,依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司,即可。

菜式三、芝麻木瓜丝

丰胸原理:丰胸明星食材--青木瓜,它的通畅乳腺效果,可说是家喻户晓有名。最常听闻的青木瓜丰胸食谱还有青木瓜排骨汤、青木瓜草炒肉丝等。芝麻含有抗氧化的维生素成分,是公认的抗氧化食物。它所含的油脂脂肪也是丰胸必需营养。材料:青木瓜1个、芝麻酱一罐、黑芝麻少许、盐和日式酱油适量、香油少许。

做法:

1、青木瓜洗净后削皮切丝,用盐巴稍微腌渍后用水清洗,去除青木瓜涩味。

2、在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油及香油,搅拌均匀后撒上黑芝麻即可。

在家如何自己丰胸?相信很多女性朋友都是心灵手巧的,上面介绍的这几种丰胸菜肴,既简单易做,又美味丰胸,实在是女性朋友们不能错过的丰胸佳肴。你还在等什么呢?赶紧试试看吧,祝您早日拥有美丽丰挺的乳房。

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