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裸睡可助女性缓解痛经 需警惕腹部受凉致胃肠病 -

时间:2020-10-17  来源:白露节气艾灸养生

2015年04月18日17:57 编辑:传奇养生网

  在自己家里你爱怎么样都是你的事,没人管得着,但如果你喜欢赤裸上身睡觉的话就要注意了。医学专家介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子南阳癫痫病那家医院专业治,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。

  虽然皮肤温度不断变化,以保持身体的恒温,但人体腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变,即使是热得难以入睡的晚上,也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻甚至胃痛等。因此男人千万不要图一时凉快而把自己的身体健康搭进去。

  重庆哪医院看癫痫病好ng>虽说男人裸睡不当或导致胃肠病,但女人裸睡就不同了,女人适当裸睡可是大有好处的呢。接下来,小编带你看看女人裸睡的4个好处:

  裸睡能美容

  没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有白领失眠 小心诱发癫痫症状一种通透的感觉,同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。

  裸睡护私处

  裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到了减轻。特别是女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。而男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为沈阳专业的癫痫医院过热而活动力欠佳。

  裸睡能祛痛

  裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

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